Ногти могут многое сказать о состоянии нашего здоровья, но постоянно скрывая их поверхность за слоями гель-лака и шеллака, мы часто не замечаем бедственных сигналов.
Что может обозначать появление вертикальных или горизонтальных бороздок на ногтях рук и как с ними бороться, давайте порассуждаем.
Узнать проблему
Что же представляют собой бороздки? Чаще всего это выступающие продольные полосы на ногтевой пластине. Но в отдельных случаях борозды могут, напротив, углубляться в поверхность ногтя или выделяться лишь цветом.
Характеризовать их однозначно достаточно сложно: полосы могу представлять собой одну сплошную вертикальную линию, состоять из ряда бугорков или вмятин.
Они могут быть разной ширины, пересекать поверхность ногтя от основания до кончика или иметь вид укороченного луча. Начинаться они также могут в любом месте пластины.
Бороздки чаще всего возникают в виде параллельных линий, расположенных по краям или ближе к центру ногтя.
О чем говорят ногти
Обычно мы обращаем внимание на поверхность ногтей, только если видим надлом или отколовшийся кусочек лака. А ведь их поверхность — прекрасный индикатор состояния всего организма. Так какие факторы могут вызвать подобную деформацию ногтевой пластины?
Существует две группы причин возникновения бороздок на ногтях. Первая — физиологические реакции, не связанные с заболеваниями внутренних органов. Вторая — патологические состояния на стадии зарождения или уже охватившие организм.
Физиологические причины
Данные явления не требуют глубокого анализа или специализированного лечения и проходят либо по мере отрастания ногтя, либо после корректировки отношения к собственному организму.
Причиной образования линий может стать повреждение ногтевой пластины при неумелом проведении маникюра. Если во время сеанса произошел сильный сдвиг или сдавливание кутикулы, ждите продольных бороздок на ногтях примерно через 20 дней. Их дальнейшая судьба зависит от силы повреждения.
Малозаметный дефект ликвидируется, когда произойдет полное обновление пластины, через 4-5 месяцев. Серьезная травма может изменить структуру ногти, и тогда дефект станет стабильным.
К тому же ситуация может ухудшиться, если бороздки начнут трескаться и разрушать ноготь. Здесь без помощи специалиста не обойтись.
Также продольные полосы могут быть следствием увлечения несбалансированными диетами, курения, стрессов, плохого ухода за ногтями, контакта незащищенных рук с моющими средствами или общих возрастных изменений.
Патологические причины
Патологии, вследствие которых появились бороздки на ногтях, так же можно разделить на два типа: линии, сигнализирующие о заболеваниях непосредственно ногтевой пластины, и линии, ставшие симптомом поражения внутренних органов.
Витаминный коктейль
В первом случае бороздки зачастую говорят о нарушении обменных процессов, вызванным нехваткой витаминов и микроэлементов. С помощью полос организм требует увеличения дозы витаминов группы В, в особенности В12.
Если же вы заметили белые линии на ногтях, стоит включить в рацион больше железа. Линии, расположенные по центру ногтя, говорят о недостаточном уровне витамина В6 и железа.
Причина внутри
Если борозды малозаметны и без рецидивного повторения, то, скорее всего, дело в витаминном балансе. Но если дефект распространяется на четверть ногтя, стоит проверить внутренние органы.
Наиболее подвержены риску появления бороздок подростки на стадии активного роста и полового созревания, кормящие мамы, люди, имеющие проблемы с почками, легкими или отклонения в работе нервной системы, а так же страдающие сахарным диабетом.
Среди патологий, на наличие которых организм реагирует появлением бороздок, можно отметить псориаз, подагру, болезнь Дарье, неврологические отклонения, суставные, сердечно-сосудистые, некоторые инфекционные заболевания, а также нарушение функций кишечника и грибок.
Поперечные бороздки
Оказывается, причины появления поперечных бороздок на ногтях волновали умы людей еще несколько веков назад! Неудивительно, ведь если верить исследованиям, причины действительно серьезные.
Поперечная неровность может быть вызвана обморожением, остаточным явлением химиотерапии, следствием инфаркта миокарда, кожных болезней, проблем с щитовидной железой, органами дыхания или репродуктивной системы, а также болезни Рейно.
Еще пару столетий назад военный ученый из Франции Жозеф Бо выявил взаимосвязь между нервным напряжением или болевым шоком и появлением бороздок. Это происходит из-за того, что при возникновении угрозы, организм бросает все ресурсы наизлечение, и ногтям просто не хватает питания.
Древние китайцы называли линии на ногтях «царапиной когтя дракона и считали ее появление веским аргументом для визита к терапевту.
Китайское учение полагает, что каждый палец связан с определенным органом, и таким образом бороздки облегчают поиск болезни.
Ребристый большой палец говорит о воспалении репродуктивных органов, указательный — о возможном инфицировании, гриппе, болезнях почек и легких.
Бороздки на среднем пальце — последствие травмированных костей, воспаления органов слуха, инфекций желудка, безымянный палец связан с сердцем, почками, зрением, а дефекты мизинца образуются при нервном перенапряжении и проблемах с желчным пузырем.
Лечение бороздок
Так как линии на ногтях возникают как реакция на какое-либо заболевание, то лечить надо, в первую очередь, пораженный орган. Но в любом случае стоит обратить внимание на свой рацион и подобрать сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.
Поддерживайте достаточный питьевой режим и избегайте пустых калорий. Также при лечении бороздок на ногтях стоит тщательно заботиться о гигиене: защищать ногти от холода и агрессивного химического воздействия, увлажнять, питать маслом жожоба и витамином Е, использовать пилочку для полировки ногтей.
Фото бороздок на ногтях
